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早睡早起運動..感覺真棒!我已經力行一個月了..

早上空氣很好,可降火氣<最天然的>,之前聽老公說時還有點不信..

早睡精神會很足,不會昏昏的..

已經不是口號啦!我也終於做到,還要繼續努力

晚安!

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